Mese de 30 de minute pentru a vă inspira meniul în mijlocul săptămânii

pâine plată shawarma de puiHearst

Lockdown 3.0 înseamnă că mulți dintre noi sunt în căutarea unor idei de masă noi și captivante, potrivite pentru familie, de 30 de minute. Din fericire, aceste rețete rapide sunt la fel de ușoare pe cât de delicioase - și fiecare face exact ceea ce spune; pentru a face mai puțin de 30 de minute.


În plus, există ceva pentru toată lumea în mesele noastre de 30 de minute, de la burgeri de somon și avocado satisfăcător la quesadillas ușoare, brânze de vită, o nouă prelucrare cu salt-fry și o cină ușoară de Bombay rosti, care este cina perfectă pentru cald zile.

Așadar, inspirați-vă să gătiți ceva diferit în această săptămână cu runda noastră de mese noi de 30 de minute.

Publicitate - Continuați să citiți mai jos de 1 masă de 30 de minute: rețetă de macrou afumat kedgereeHearst

Bogat în omega 3 și bogat în fibre, datorită peștelui gras și a orezului brun, această cină plină de aromă vă va menține mai plină pentru mai mult timp și, de asemenea, nu are gluten. Folosirea orezului gătit îl face rapid.

REȚETĂ DE MADEIEL FUMAT

2 mese de 30 de minute: rețetă de pâine plată cu shawarmaHearst

O dietă echilibrată necesită proteine ​​adecvate, deoarece este un element cheie de care organismul are nevoie pentru a se repara și a se întreține. Acesta este locul unde intervine această cină rapidă în mijlocul săptămânii, pâinea plată cu shawarma de pui. Ușor de preparat, oferă nutrienți și aduce, de asemenea, mase de aromă, fără a fi nevoie de multe ingrediente.


REȚETĂ FLATBREADS CHICKEN SHAWARMA

3 mese de 30 de minute: rețetă de burgeri de somon și avocadoHearst

Acești burgeri de somon de casă sunt serviți cu un aioli de hrean și o salată de avocado și rachete într-un chifle de ciabatta.


4 mese de 30 de minute: șnițel de porc cu rețetă de salată de varzăHearst

O poftă de mâncare pe o rețetă clasică de schntizel de porc, a noastră este servită cu salată de mere, care adaugă dulceață și este însoțirea perfectă a porcului.


SCHNITZEL DE PORC ȘI REȚETĂ COLESLAW

pauze romantice de weekend cu cada cu hidromasaj
5 mese de 30 de minute: Rețetă de fritură de rațăHearst

Rața fără piele este o alegere mai slabă decât carnea de vită, dar are în continuare tone de aromă. Rețeta noastră de saltea de rață este rapidă și plină de aromă datorită sosului de ardei iute, ghimbir, cinci condimente și fasole neagră.

RĂTETĂ CU MĂLIT DE RATĂ

6 mese de 30 de minute: rețetă de quesadillas din carne de vităHearst

Aceste quesadillas de carne de vită reuben fac o masă brânză, rapidă și satisfăcătoare în timpul săptămânii. Puteți chiar să schimbați pastrama cu aceeași cantitate de carne de vită feliată.


7 mese de 30 de minute: rețetă de prăjituri Bombay rostiHearst

Aceasta este o încrucișare între cartofii Bombay și rosti. Puteți servi acest lucru și cu ouă prăjite, dacă preferați.

8 mese de 30 de minute: Rețetă de ciorbă verde de minestroneHearst

O cină rapidă, caldă și plină de inimă, această supă italiană de chifteluțe este doar cea mai potrivită pentru zilele gri când aveți la dispoziție doar 30 de minute pentru a servi ceva reconfortant.

Natalie Cornish Natalie este editorul digital interimar al Red Online.