Beneficii de ardei Cayenne

18 aprilie 2019 Distribuie Tweet Pin E-mail Yum 0 partaje Cayenne Pepper Benefits

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale ardeiului cayenne? Este bine pentru tine? Da, ardeiul cayenne oferă o serie de beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv stimularea metabolismului, controlul foamei și multe altele. Aflați mai multe la Chili Pepper Madness.



Ardeiul Cayenne, atât sub formă proaspătă cât și sub formă de pudră, a fost folosit pentru beneficiile sale pentru sănătate de generații întregi. Nu numai că sunt nutritive și delicioase, dar conțin și numeroase vitamine capsaicină, substanța chimică care face ardei iute & ldquo; fierbinte & rdquo ;. Capsaicina este de asemenea de unde provin multe dintre beneficiile de sănătate ale ardeilor.

Ce este un ardei Cayenne?

Cayenne este unul dintre cei mai populari ardei din lume. Ardeiul este denumit pentru orașul Cayenne din Guineea Franceză, de unde își are originea. Podurile sunt de un roșu strălucitor care variază între 2-5 inci lungime și aproximativ 1/2 inci în diametru. De obicei, veți găsi că este vândut sub formă de pulbere, etichetat & ldquo; piper cayenne & rdquo ;.



Ardeii variază la căldură între 30.000 și 50.000 de unități de căldură Scoville pe scara Scoville. Acest lucru face ca o cayenne medie să fie de aproximativ 8 ori mai caldă decât un ardei jalapeno mediu. Este destul de multă căldură, deși este de aproximativ 25 de ori mai puțin cald decât un ardei fantomă.



Ardeii Cayenne pot fi, de asemenea, folosiți proaspete în bucate, dar sunt puțin mai greu de găsit în afara formei pudră, cu excepția cazului în care le crești singur.

Aflați mai multe despre ardeii cayenne aici, inclusiv valoarea nutritivă, aroma, nivelul de căldură și multe altele.

Beneficii de ardei Cayenne

Ardeiul Cayenne a fost studiat pentru o serie de beneficii potențiale pentru sănătate, datorită proprietăților sale chimice unice. Iată câteva dintre principalele beneficii pentru sănătate ale ardeiului cayenne:

  • Reduceți tensiunea arterială
  • Poate ajuta bolile de inimă
  • Managementul pierderii în greutate
  • Analgezic
  • Tratarea stărilor pielii
  • Tratament pentru cancer
  • Alinarea durerilor de cap

Ardeiul Cayenne poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale

Ardeii Cayenne sunt în mod natural bogat în vitaminele A și C, precum și în bioflavinoizi. Acestea ajută la întărirea vaselor de sânge, precum și la crearea mai elastice, făcându-le mai capabile să se adapteze la fluctuațiile tensiunii arteriale. Deoarece sunt fierbinți, ardeii cayenne ne pot face să transpirăm, ceea ce provoacă pierderi de lichide, reducând temporar volumul total de sânge.

Poate ajuta bolile de inimă

Capsaicina din ardeii cayenne poate ajuta la protejarea inimii și la reducerea bolilor de inimă prin reducerea colesterolului, a trigliceridelor și a agregării plachetare. Poate ajuta organismul să dizolve fibrina, care este necesară formării cheagurilor de sânge.

Pierdere în greutate

Ardeii ardei iute, inclusiv ardeii cayenne, vă pot ajuta să vă suprimați pofta de mâncare, să vă ajute să ardeți grăsimea și să vă accelerați metabolismul. Înglobându-le în dieta dvs. generală, este posibil să vă controlați mai bine greutatea și să stimulați metabolismul. Rețineți că stimularea metabolismului este mică, dar măsurabilă, dar și faptul că persoanele care mănâncă alimente picante pierd în mod regulat beneficiile pe termen lung, deoarece corpul lor se adaptează la aportul constant.

retete de masina de tocat carne

Analgezic

Capsaicina a fost studiată pe scară largă ca calmant. Are capacitatea de a activa un receptor specific al durerii, determinând creierul să elibereze un neurotransmițător care atenuează durerea. Astăzi, există creme de capcaicină, unguente și plasturi care păstrează durerea în pericol de probleme cum ar fi durerea articulară, artrita reumatoidă și fibromialgia.

O cremă populară de calmare a durerii este numită Capzasin, pe care îl puteți achiziționa de pe Amazon (link-uri de afiliere, prietenii mei). Dacă aveți nevoie pentru a ameliora durerea, acestea pot fi ceea ce căutați.

Cayenne pentru afecțiuni ale pielii

Capsaicina este cunoscută pentru a trata o varietate de afecțiuni ale pielii, inclusiv nevralgia postherpetică și psoriazisul. Nu există un remediu pentru psoriazis, dar utilizarea cremelor de capsaicină a demonstrat că reduce apariția pielii.

Tratament pentru cancer

Capsaicina este cercetată pentru mai multe tipuri diferite de cancer, pentru capacitatea sa de a micsora tumorile, de a preveni metastazarea, de a provoca apoptoza, precum și de prevenire a cancerului.

Conform cercetărilor, capsaicina a indus aproximativ 80 la sută din celulele canceroase de prostată care cresc la șoareci pentru a urma căile moleculare care duc la apoptoză. Tumorile de cancer de prostată tratate cu capsaicină au fost aproximativ o cincime din dimensiunile tumorilor la șoarecii care nu au fost tratați. Promisiunile pentru tratamentul cancerului au stimulat o mulțime de cercetări în ceea ce privește capsaicina.

Cercetările și studiile clinice sunt continue și continuu, dar au o promisiune mare.

Sfat medical

Dacă sunteți interesat să încorporați ardeiul cayenne în dieta dvs. pentru a ajuta la ameliorarea durerii sau pentru a realiza beneficii specifice pentru sănătate și pentru a face față problemelor de sănătate, este înțelept să consultați medicul pentru sfaturi medicale.

Informații relevante despre piperul Cayenne - Aflați mai multe

  • Ardei Cayenne: Totul despre ei
  • Pudră Cayenne de casă
  • Sos de piper de casă Cayenne
  • Salsa de ardei Cayenne
  • Înlocuitori de ardei Cayenne

Aveți întrebări? Întreabă! Mă bucur să încerc să ajut. Nu ezitați să mă contactați oricând.

Distribuie Tweet Pin E-mail Yum 0 partaje