Frizol de porc la cuptor cu chili

28 martie 2016 Salt la rețetă Tipărire rețetă Pin533 Share10 Tweet Email Yum 543 Acțiuni Chili Baked Pork Tenderloin

Foaia de porc este slabă și gustoasă și ușor de preparat, mai ales cu această rețetă care cimentează firul pentru a forma o crustă aromată, sigilând în suculență, apoi coaceți-o în propriul nostru sos dulce și savuros. Deci, suculent și tandru ...



reteta de oua armadillo impachetata cu slanina

E adevarat. Covorașele de porc sunt unele dintre cele mai ușoare tăieturi de carne de porc de preparat. Pot părea descurajante, dar nu. Realitatea este că fasolea de porc se gătește repede și își păstrează suculitatea naturală atunci când utilizați o metodă foarte simplă de a croi apoi de coacere.

Există multe metode pentru a găti această tăiere specială a cărnii, dar mergea SUPER FĂCAT aici, și rezultatele?

Delicios!

Iată câteva instrucțiuni generale pentru metoda simplă de căutare și coacere pentru un coaj.

Cum se coace ternă de porc

Mai întâi, bateți-ți firul de porc uscat și apoi frecați-l cu condimentele uscate preferate. Chiar și un amestec simplu de sare și piper este bine.

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade.

În continuare, încălziți o tigaie mare la foc mediu și adăugați un pic de ulei de măsline.

Apoi, căutați fileul de porc pe toate părțile, până când se formează o crustă pe carne. Aceasta este ceea ce sigilează în suculitatea naturală a cărnii.

În cele din urmă, coaceți foaia de porc 15-20 de minute sau până când temperatura internă ajunge la 145 de grade cu un termometru.

Se scoate de la foc, se lasă să se odihnească câteva minute, apoi se servește.

Vedea? Uşor! Am adăugat câteva răsuciri la această rețetă de bază. Vezi mai jos.

Chili Baked Pork Tenderloin Recipe

În primul rând este frecarea noastră uscată. Am folosit o combinație de pulberi de chili, inclusiv ancho, cayenne și paprika spaniolă, împreună cu niște pudră de usturoi. Simțiți-vă liber să utilizați propriul amestec preparat preferat.

Doar asigurați-vă că o puteți freca bine!

În continuare, după percheziție, am umplut coșurile cu Rețeta de sos dulce și savuroasă pe care am făcut-o recent.

Atat de bun! Faceți clic pentru a obține acea rețetă.

Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea a ceva mai rapid, un sos de roșii condimentat cu ușurință sau sos chili funcționează bine.

Sau hei, ia-te în sosurile preferate și pleacă în oraș!

Acesta este motivul pentru care ne place să păstrăm sosuri de casă. Am făcut un lot mare în weekend și am putut să-l folosesc în timpul săptămânii. Se face gătirea anumitor mese mult mai repede.

În regulă! Timpul de a te înfățișa și coace!

Chili Baked Pork Tenderloin Recipe

Încercați, de asemenea, rețeta mea de tencuială de carne de porc prăjită cu condimente aici.

Dacă încercați această rețetă, vă rugăm să ne informați! Lasă un comentariu, notează-l și marchează-ți o fotografie #ChiliPepperMadness pe Instagram pentru a putea arunca o privire. Îmi place întotdeauna să vă văd toate inspirațiile picante. Mulțumiri! - Mike H.

5 din 1 vot Printează Chilli Coace de porc - Timp de pregătire a rețetei 5 min Timp de gătit 25 min Timp total 30 min

Filetul de porc este slab și gustos și ușor de preparat, în special cu această rețetă care se tăiește cu foaia pentru a forma o crustă aromată, sigilând în tinerețe, apoi o coaceți în sosul nostru chili dulce și savuros. Deci, suculent și tandru ...

Curs: Bucătărie principală Bucătărie: Americană Cuvânt cheie: lăut de porc, condimentat Porțiuni: 6 Calorii: 417 kcal Autor: Mike Hultquist Ingrediente
  • 2 coșuri de porc aproximativ 2,5 kilograme
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 2 linguri amestec de pudră de chili - am folosit o combinație de ancho cayenne, usturoi și paprika spaniolă, dar un amestec frumos de Cajun este excelent
  • 2 cani sos de chili dulce și savuros
  • 1/2 cană brânză manechin mărunțită
  • Var pentru servire
Instrucțiuni
  1. Încălziți cuptorul la 375 de grade.
  2. Încălziți o aragaz mare la foc mediu pe aragaz.
  3. Stropiți carnea de porc cu ulei de măsline, apoi frecați-le cu condimentele uscate.
  4. Caută cârciumile câteva minute pe parte pentru a le rumeni. Acest lucru va ajuta la etanșarea suculenței.
  5. Se toarnă sosul de chili dulce și sălbatic, pentru a acoperi cremele. Folosiți mai multe dacă doriți.
  6. Transferați tigaia la cuptor și coaceți-l timp de 18-20 de minute sau până când temperatura internă a cărnii de porc ajunge la 145-150 grade F.
  7. Se scoate de pe foc și se lasă să se odihnească câteva minute înainte de a se tăia și servi.
  8. Topiți cu un pic de chees manechine mărunțite și stoarceți un pic de suc proaspăt de lime deasupra.
Note de reteta

I-am servit pe ai noștri cu niște simple Sprouts de Bruxelles!

Informații nutriționale Filetul de porc la cuptor cu chili - cantitatea de rețetă per porție calorii 417 Calorii din grăsimi 135 % Valoare zilnica* Gras 15g23% Grasimi saturate 5g25% Colesterol 132mg44% Sodiu 1417mg59% Potasiu 1154mg33% Carbohidrați 21g7% Fibră 6g24% Zahar 10g11% Proteină 44g88% Vitamina A 1470IU29% Vitamina C 21mg25% Calciu 146mg15% Fier doze de 3,218% * Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Pin533 Share10 Tweet Email Yum 543 Acțiuni