Tacos suculent de Turcia

4 ianuarie 2016 Salt la rețetă Tipărire rețetă Pin840 Share1 Yum Tweet Email 841 Acțiuni Juicy Turkey Tacos

O rețetă pentru tacuri rapide și ușoare de curcan măcinat, care sunt suculente, sănătoase și satisfăcătoare.

fajitas tri tip

Cei mai mulți dintre voi știu acum dragostea mea pentru curcan măcinat. Sunt în dragoste cu burgerii de curcan (vezi una dintre rețetele mele preferate de curcan) și gătim cu curcan în mod constant.

Oricât de mult ne place amândoi carnea de vită, curcanul este o opțiune mai mică în calorii care ajută la menținerea greutății. Asa de! Aduceți Tacosul Turciei. Nu pot spune destule lucruri bune despre tacusurile de curcan.

Sunt sănătoase, scăzute de calorii, ieftine pentru a face, super rapide și ușor de preparat și plăcute delicioase. Serios, puteți face această rețetă făcută în aproximativ 20 de minute sau mai puțin.

Singurul lucru care vă reține este cât de multe fixări decideți să acordați un serviciu.

Turcia este proteina ta de pânză goală care absoarbe toate aromele pe care alegi să le aduci pe farfurie. Alegeți cu înțelepciune, deși pentru a fi sincer, este foarte greu să încurcați această rețetă.

Juicy Turkey Tacos Recipe

Aceasta a fost întotdeauna una dintre rețetele noastre ideale când ne-am căsătorit pentru prima dată, cu toți acei ani minunați.

ardei umpluți cu cârnați italieni

Am adaptat-o ​​puțin de atunci, dar rețeta de bază rămâne aceeași pentru 2 persoane. 12 uncii de curcan măcinat - folosește brandul tău preferat, dar am tendința să folosesc opțiunile cu mai puține grăsimi, tortilele de porumb (trebuie să fie porumb!), Avocado, jalapeno, niște sos cald sau picante. Condimente Taco.

YUM!

În mod serios, după ce le veți avea pe acestea, veți începe să le râvniți prin tacii de vită sau de porc, sau cel puțin la fel de des. Hai, marți Taco! Vrem tacuri de curcan!

Cheia Turcului Umed Tacos

Cheia umezelii este că simțiți curcanul măcinat încet în apa pe care o adăugați împreună cu condimentele de taco și lăsați doar o parte din acea apă în tigaie când stingeți căldura.

ouă de ranch caserole

Umiditatea se va absorbi în curcan și atunci când veți lua o mușcătură, veți obține acea delicioasă suculentă la fel ca orice taco grozav fără toată grăsimea. Sosul cald este bun și pentru o explozie EXTRA de suculență.

Cui nu iubește sosul cald? Ne place!

Juicy Turkey Tacos

Perspectiva Pattys

Există câteva rețete pe care Mike le face atât de des, am fost uimiți că nu le-am împărtășit încă cu tine. Acesta este unul dintre ei. Am preferat întotdeauna curcanul măcinat decât carnea măcinată și ador condimentele de aici și felul în care Mike este capabil să le facă cu adevărat suculente, nu grase. Surpriza de fiecare dată este topping-urile pe care decide să le folosească. Sperăm să vă aducem în 2016 toate acele rețete obișnuite, dar uimitoare!

Încercați câteva dintre rețetele mele populare Taco

  • Slăbit cuptor Carnite de porc
  • Tacos cu somon Szechuan
  • Tacosul din strada de porc cu havane crocante prăjite
  • Tacos al Pastor
  • Taja Baja Fish

Dacă vă place această rețetă, sper să lăsați un comentariu cu câteva STARS. De asemenea, vă rugăm să îl împărtășiți pe rețelele de socializare. Nu uita să ne etichetezi la #ChiliPepperMadness. Vă rog să împărtășiți! Mulțumiri! - Mike H.

5 din 4 voturi Tipărește rețetă Tacos din Turcia suculentă - Timp de pregătire atât de rapid și ușor 5 minute Timp de gătit 20 min Timp total 25 min O rețetă pentru tacuri rapide și ușoare de curcan măcinat, care sunt suculente, sănătoase și satisfăcătoare. Curs: Bucătărie principală Bucătărie: Mexic Porții: 6 Calorii: 135 kcal Autor: Mike Hultquist Ingrediente
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 1 ceapă mărunt mărunțită
  • 1 ardei jalapeno tocat
  • 12 uncii de curcan măcinat
  • 2 linguri asezonare taco - Încercați asezonarea noastră taco de casă
  • ½ cană apă
  • 6 tortillas de porumb ușor prăjite
  • Fixări pentru topping-uri - am folosit un pic de smântână crema, brânză Cojita, sos picante, ardei jalapeno prăjit, avocado tăiat cubulete și cilantro tocat
Instrucțiuni
  1. Încălziți o tigaie mare la foc mediu. Adăugați uleiul de măsline și turnați.
  2. Adăugați ceapa, ardeiul jalapeno și curcanul măcinat. Gatiti totul impreuna aproximativ 8 minute, sau pana cand curcanul este aproape fiert.
  3. Adăugați taco condimente și apă. Se amestecă. Reduceți căldura și lăsați să fiarbă aproximativ 10 minute, până când cea mai mare parte a umidității se reduce și aromele se îngroașă. Lasa doar putin lichid in tigaie pentru a mentine curcanul frumos si suculent si umed.
  4. Serviți pe tortilele prăjite și deasupra cu fixările preferate!
Informații nutriționale Rețeta suculentă de tacuri din Turcia - cantitate atât de rapidă și ușoară per porție calorii 135 calorii din grăsimi 18 % Valoare zilnica* Gras 2g3% Colesterol 31 mg10% Sodiu 109mgpână la 5% Potasiu 242 mg7% Carbohidrați 13g4% Fibră 2g8% Zahar 1g1% Proteină 15g30% Vitamina A 120IU2% Vitamina C 4,5mgpână la 5% Calciu 27mg3% Fier 0,8mg4% * Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Pin840 Share1 Yum Tweet Email 841 Acțiuni