Omletă picantă pentru iubitori de ardei iute

28 august 2017 Salt la rețetă Tipărire rețetă Pin551 Share67 Yum2 Tweet Email 620 parts Spicy Pepper Lovers Omelet

O rețetă de omletă pentru chilihead-ul adevărat făcut cu ouă mătăsoase, brânză cheddar și un amestec de ardei iute salate, inclusiv jalapenos aromat, serranoase picante și ardei ardei habanero, toate completate cu sosul tău preferat. Asta te va trezi dimineața!



Uneori înnebunesc cu ardei iute. Știai asta? Bănuiesc că este un lucru evident după numele de blogul nostru, dar ce pot spune? Sunt sălbatic pentru arome îndrăznețe și zestoase și atunci când gătesc, doar un fel de vărsări din mine. Sunt lucrurile pe care mi le doresc, acel spiciness, acel nivel de căldură care vă amintește cât de viu sunteți, cât de vibrantă poate fi o masă.

Da, acestea sunt lucrurile pe care mi le dor.

Îmi place acest plus pentru colecția de rețete cu mic dejun cu ardei iute - Omletul picant al iubitorilor de ardei iute. Da!

Spicy Pepper Lovers Omelet - Recipe

Această omletă este bogată și înveselită cu o mulțime de ardei iute care au fost tăiați în ulei și pliați în interior, apoi au fost completate cu ierburi proaspete și o porțiune generoasă din sosul tău fierbinte preferat, despre care deja știu că ai mulți stând în frigiderul tău, doar așteptam rețete ca acestea.

Ei bine, dacă sunteți ca mine, oricum.

Sunt norocos să am o recoltă de ardei prodigioasă în acest moment, așa că am reușit să smulg unele dintre cele mai proaspete disponibile direct de la plantele cu ardei pentru această rețetă. Aș fi putut include chiar și MAI MULTE ardei dacă aș fi vrut, dar nu am vrut să copleșesc vasul.

Am folosit patru ardei, ceea ce este o cantitate bună pentru mine. Am ales un echilibru de la dulce la fierbinte, deși dacă sunteți cu adevărat aventuros, puteți include cât mai mulți ardei iute-picant, pe cât doriți.

Vrei să aduci scorpionii? Du-te! Secerător? Te provoc! Sunt sigur că sunt mulți dintre voi care pot face față căldurii.

În realitate, această omletă este destul de picantă cu ardei habanero și ardei serrano, deși este despre nivelul perfect de căldură pentru gusturile mele când vine vorba de micul dejun.

Are o lovitură frumoasă, dar nimic Prea nebun. Din nou, alege ardei care se potrivesc cu nivelul de căldură preferat. Doar asigurați-vă că alegeți unele care au substanțe bune pentru ei cu pereți groși de ardei.

Iată ardeii pe care i-am ales din grădină.

Spicy Pepper Lovers Omelet - Recipe

Avem aici un piper habanero, ardei serrano, piper jalapeno și un hibrid țigănean, care este un ardei iute.

Procesul este simplu, motiv pentru care aceasta este listată și în categoria Rețete rapide și ușoare. Puteți face acest lucru destul de darnic rapid.

reteta de paste rasta

Aveți grijă să deschideți o fereastră sau să porniți ventilatorul cuptorului în cazul în care vaporii ajung la dvs.

Cum se prepară această tortă picantă - Metoda rețetei

Mai întâi lucrurile - feliați ardeii subțiri apoi le saltați într-o tigaie încălzită cu un pic de ulei de măsline.

Spicy Pepper Lovers Omelet - Recipe

După ce s-au fiert și au început să fie puțin crocante, scoateți-le de pe foc și puneți-le deoparte. Încălziți aceeași tigaie la foc mediu și adăugați puțin ulei de măsline.

Toarnă ouăle bătute și gătește câteva minute până când ouăle încep să se așeze. Condimentează-le cu un pic de sare și piper aici, și uite, poate niște fulgi de chili pentru o măsură bună dacă ești îndrăzneț.

Când ouăle sunt aproape puse, adăugați majoritatea ardeilor peste blat, deși rezervați câteva pentru garnisire. Este cel mai ușor să așezați ardeii pe o parte, întrucât îl vom plia.

Spicy Pepper Lovers Omelet - Recipe

Se completează totul cu brânză mărunțită și se pliază oul în jumătate, acoperind brânza și ardeii. Veți avea o formă de jumătate de lună.

Se gătește încă un minut sau până când brânza se topește și se gătește în interior.

Glisați-o pe o farfurie și presărați cu ierburi proaspete. Am folosit cilantro. Topiti cu ardeii in plus.

Reteta de friptura mexicana

Spicy Pepper Lovers Omelet - Recipe

Puteți merge mai departe și să săpați în acest moment, dar vă recomand cu mare drag o picătură sănătoasă de sos fierbinte. Aruncați pe o stropă sau 5. Există ceva despre omlete și sosul fierbinte. Nu vreau niciodată să mănânc o omletă fără chestii.

ACUM poți săpa!

Spicy Pepper Lovers Omelet - Recipe

Sper sa iti placa! Lasă-mă să știu cum se dovedește pentru tine, dacă îl faci.

Condimentează-l!

Încercați câteva dintre rețetele mele populare de mic dejun

  • Kshcshuk
  • Jacked-Shuka - Ouă picante în iad
  • Migas
  • Menemen - ouă cramponate în stil turcesc cu ardei
  • Chilaquiles roșii cu sos Ancho Chili
  • Chilaquiles Verdes
  • Ouă de chorizo
  • Chilaquiles roșii cu sos Ancho Chili

Dacă vă place această rețetă, sper să lăsați un comentariu cu câteva STARS. De asemenea, vă rugăm să îl împărtășiți pe rețelele de socializare. Nu uita să ne etichetezi la #ChiliPepperMadness. Vă rog să împărtășiți! Mulțumiri! - Mike H.

5 din 1 vot Print Amatori de ardei picant Omelet Timp de preparare 5 minute Timp de gătire 10 min Timp total 15 min O rețetă de omletă pentru adevăratul chilihead făcut cu ouă mătăsoase, brânză cheddar și un amestec de ardei iute salate, inclusiv jalapenos aromat, serranos picant și ardei ardei ardei , toate completate cu sosul tău preferat. Asta te va trezi dimineața! Curs: Mic dejun Bucătărie: Franceză Porții: 1 Calorii: 647 kcal Autor: Mike Hultquist Ingrediente
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 ardei habanero feliat
  • 1 piper jalapeno feliat
  • 1 ardei serrano feliat
  • 1 ardei dulce mare - am folosit un hibrid țigan
  • 2 ouă mari
  • Sare și piper după gust
  • ½ ceașcă de brânză rasă rasă
  • Plante proaspete tocate pentru servire
  • Sosul tău fierbinte preferat
Instrucțiuni
  1. Încălziți o lingură de ulei într-o tigaie la foc mediu și adăugați feliile de ardei. Salvați-le aproximativ 3-4 minute, apoi rotiți și gătiți încă 4 minute, până când fiecare parte este drăguță și crocantă. Scoateți ardeii de pe foc.
  2. Încălziți aceeași tigaie la mediu și adăugați uleiul de măsline rămas. Bateți ouăle și turnați în tigaie și gătiți câteva minute, până când ouăle încep să se așeze. Condimentează cu sare și piper.
  3. Adăugați majoritatea ardeilor pe ouă (rezervând câteva pentru garnitura), apoi adăugați brânza.
  4. Îndoiți o parte a ouălor peste cealaltă pentru a forma o jumătate de lună. Gătiti încă un minut pentru a permite ouălor să se stabilească și brânza să se topească.
  5. Se servește pe o farfurie și se adaugă ardei în plus și ierburi proaspete.
  6. Așezați cu sosul preferat, după dorință! Bucurați-vă!
Note de reteta

Face 1 omleta de dimensiuni bune.

Informații nutriționale Iubitori de ardei picant Cantitate de tortă pe porție calorii 647 Calorii din grasimi 495 % Valoare zilnica* Gras 55g85% Grăsimi saturate 18g90% Colesterol 386 mg129% Sodiu 483 mg20% Potasiu 427mg12% Carbohidrați 10g3% Fibră 2g8% Zahar 6g7% Proteină 26g52% Vitamina A 5070IU101% Vitamina C 185.6mg225% Calciu 457 mg46% Fier 2.4mg13% * Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Pin551 Share67 Yum2 Tweet Email 620 parts