Semințe de dovleac picant

7 octombrie 2019 Salt la rețetă Tipărire rețetă Pin38 Share2 Tweet Email Yum 40 de acțiuni Spicy Pumpkin Seeds

Salvați semințele de dovleac! Cu această rețetă picantă de semințe de dovleac, vă puteți bucura de o gustare rapidă oricând, oriunde. Ușor de condimentat oricum doriți.


Toată lumea gătește cu dovleac chiar acum. Sezonul o cere și de ce nu ar trebui să avem în vedere toate dovlecii care apar în fiecare magazin alimentar și legume de pe marginea drumului imaginabile. Dovleacul său, dovleacul peste tot. De curând am făcut un minunat Rețetă de ciorbă picantă că sper să încercați, dar indiferent ce faceți în acest an, toți s-au confruntat cu o întrebare singulară atunci când gătiți cu dovleac ...

Ce ar trebui să fac cu semințele de dovleac rămase?

Cel mai bun lucru pe care îl poți face cu semințele de dovleac rămase este să le prăjești sau să le gătești pentru a face o gustare minunată sau a garnisi. DA! Nu este nevoie să le aruncați. Le puteți găti foarte ușor într-o tigaie cu o mulțime de condimente și arome preferate sau le puteți arunca cu condimente și le puteți prăji la cuptor, indiferent de metoda pe care o preferați.

Semințele de dovleac picante fac o gustare minunată indiferent de locul în care vă aflați. Îi iubesc.

Pumpkin seeds in a pan for this pumpkin soup recipe


Să vorbim despre cum facem asta, nu? Această rețetă este super ușoară.

Cum se îndepărtează și se curăță semințele de dovleac

  • Mai întâi tăiați deschideți dovleacul fie în partea de sus, dacă faceți un felinar cu jack-o, sau pur și simplu tăiați dovleacul pe jumătate în lungime dacă îl folosiți pentru gătit. Tulpina poate fi aruncată doar dacă gătești.
  • Apoi, folosiți o lingură mare pentru a răzuie semințele de dovleac și pulpe departe de pereții interiori ai dovleacului. Setați semințele și pulpa stringentă într-un colizor.
  • Clătiți semințele de dovleac pentru a îndepărta orice pulpă stringentă de dovleac. Îmi folosesc mâinile pentru a ajuta la separarea semințelor. Aruncați pulpa.
  • La final, uscați-le cu prosoape de bucătărie. Nu folosiți prosoape de hârtie, deoarece semințele se vor lipi.

Un dovleac de plăcintă mică va produce aproximativ 1 căni semințe proaspete de dovleac (eliminate din dovleac).


Cum se prepară semințele de dovleac picante - metoda rețetei

Iată două moduri diferite de a face semințe picante de dovleac.

omul indisponibil din punct de vedere emoțional se desparte

PENTRU SEMINTE DE PUMPKIN COOKED PAN


  1. Se încălzește 1 lingură ulei de măsline și 1 lingură unt într-o tigaie la foc mediu. Se adaugă 2 cani semințe de dovleac împreună cu 1 lingură Cajun amestec de condiment și se aruncă la acoperire. Puteți utiliza și alte condimente. Mai multe despre asta în secțiunea Sfaturi pentru rețete de mai jos. Gătiti 15-25 de minute , amestecând des.
  2. Scoateți din foc. Se răcește ușor și se servește.

PENTRU SEMINTE DE PUMPKIN FURTATE

  1. Preîncălziți cuptorul să 300 grade F (150 grade C) . Se aruncă 2 cani semințe de dovleac curățate și uscate într-un bol mare, cu 1 lingură ulei de măsline, 1 lingură unt topit și 1 lingură amestec de condiment Cajun.
  2. Întindeți semințele pe o foaie mare de copt într-un singur strat și coaceți timp de 45 de minute sau până când semințele sunt aurii. Amestecați-le cam la jumătate pentru a vă asigura chiar și gătirea.

Pumpkin seeds for this pumpkin soup recipe

Face 2 cani seminte de dovleac.

Sfaturi și note de rețetă

  • Condimentele. Folosesc amestecul meu preferat de condiment Cajun pentru această rețetă, dar nu ezitați să vă folosiți propriile condimente preferate. Unele idei grozave includ Old Bay Condiment, piper cayenne, chimen (chimen și cayenne sunt o combinație excelentă), amestec de condimente creole, pudră de chili, pudră de curry, asezonare taco, chiar și o bună explozie de sare și piper. Delicios!
  • Pan Cooking Vs. Prăjirii. Îmi place să le gătesc în ambele moduri, dar vei obține un pic mai mult factorul de mestecat cu metoda de gătit în tigaie. Semințele vor fi puțin uscate cu metoda de prăjire a cuptorului, deci alegeți în consecință.
  • Depozitare. Depozitați într-un recipient etanș sau într-un baggie pe care îl puteți sigila. Semințele dvs. de dovleac fierte ar trebui să dureze câteva săptămâni în acest fel cu ușurință.

Asta e, prietenii mei! Destul de ușor, nu? Bucurați-vă de acestea ca o gustare rapidă și sănătoasă în timp ce sunteți în mișcare sau pur și simplu plasați în fața televizorului în timpul următorului dvs. maraton.


Sper sa va placa!

Încercați câteva dintre rețetele mele populare

  • Sikil Pak cu Chipotle (Dip de semințe de dovleac Chipotle)
  • Salsa de semințe de floarea soarelui Chipotle picantă
  • Gustări de strada mexicane
  • Jalapenos și morcovi murați în stil Taqueria
  • Castraveți Chili și Lime
  • Cajun fiert cu arahide
  • Nuci condimentate

Aveți întrebări? Întreabă! Sunt fericit să te ajut. Dacă vă place această rețetă, sper să lăsați un comentariu cu câteva STARS. De asemenea, vă rugăm să îl împărtășiți pe rețelele de socializare. Nu uita să ne etichetezi la #ChiliPepperMadness. Vă rog să împărtășiți! Mulțumiri! - Mike H.

5 din 1 vot Spicy Pumpkin Seeds Recipe Printează Semințe de dovleac picant Rețetă Timp de pregătire 20 min Timp de gătire 45 min

Salvați semințele de dovleac! Cu această rețetă picantă de semințe de dovleac, vă puteți bucura de o gustare rapidă oricând, oriunde. Usor de condimentat oricum ai dori.

Curs: Aperitiv, gustare Bucătărie: americană Cuvânt cheie: dovleac, picant Porți: 8 Calorii: 200 kcal Autor: Mike Hultquist Ingrediente
  • 2 căni semințe proaspete de dovleac scoase din dovleac
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 lingura de unt
  • 1 lingură Cajun amestec de condimente sau folosiți condimente creole
Instrucțiuni
  1. PENTRU SEMINTE DE PUMPKIN COOKED PAN
  2. Clătiți semințele de dovleac pentru a îndepărta orice pulpă de dovleac. Uscați-le cu prosoape de bucătărie. Nu folosiți prosoape de hârtie, deoarece semințele se vor lipi.
  3. Încălziți uleiul și untul într-o tigaie la foc mediu. Adăugați semințele de dovleac împreună cu amestecul de condimente Cajun și gătiți timp de 15-25 de minute, amestecând des.

  4. Scoateți din foc. Se răcește ușor și se servește.
  5. Semințe de dovleac într-o tigaie pentru această rețetă de supă de dovleac
  6. PENTRU SEMINTE DE PUMPKIN FURTATE
  7. Preîncălziți cuptorul până la 300 de grade F (150 grade C). Se aruncă semințele de dovleac curățate și uscate într-un bol mare, cu ulei, unt topit și amestec de condiment Cajun.
  8. Întindeți semințele pe o foaie mare de copt într-un singur strat și coaceți timp de 45 de minute, sau până când semințele sunt aurii. Amestecați-le cam la jumătate pentru a vă asigura chiar și gătirea.
  9. Semințe de dovleac pentru această rețetă de supă de dovleac
Note de reteta

Face 2 cani seminte de dovleac.

nume de ardei fantomă
Informații nutriționale Semințe picante de dovleac Cantitate de rețetă per porție calorii 200 calorii din grăsimi 162 % Valoare zilnica* Gras 18g 28% Grăsimi saturate 4g 20% Colesterol 4mg 1% Sodiu 18mg 1% Potasiu 252mg 7% Carbohidrați 5g 2% Fibră 2g 8% Zahar 1g 1% Proteină 9g 18% Vitamina A 475IU 10% Vitamina C 1mg 1% Calciu 17mg 2% Fier 3mg 17% * Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Spicy Pumpkin Seeds - Save those pumpkin seeds! With this spicy pumpkin seeds recipe, you can enjoy them as a quick snack anytime, anywhere. Easy to spice them anyway you Pin38 Share2 Tweet Email Yum 40 de acțiuni