Creveți Teriyaki picant Se prăjesc

23 august 2017 Salt la rețetă Tipărire rețetă Pin43 Yum15 Share4 Tweet Email 62 de acțiuni Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry

O rețetă populară de agitați de creveți făcuți cu sos de teriyaki dulce și picant de casă și o mulțime de ardei iute proaspăt direct din grădină, inclusiv jalapenos, serrano și ardei gras. Permite condimentarea lucrurilor!

Știi de ce rețetele cu cartofi prăjiți sunt atât de grozave? Nu numai că se satisfac pe deplin în departamentul de arome, dar sunt foarte ușor de făcut. Dacă descompuneți un bol cu ​​cartofi prăjiți la componentele sale de bază, într-adevăr un număr de legume tocate gătite repede cu un pic de ulei foarte fierbinte în timp ce agitați, agitați, agitați.

Puteți include și o proteină, cum ar fi creveți, pui sau carne de porc sau puteți merge strict vegetarieni. Este apoi tipic turnat cu un sos la sfârșit și servit.

Total ușor, nu?

Sosurile de casă fac ca creveții Teriyaki se amestecă prăjiți într-adevăr în evidență

Acesta este motivul pentru care îmi place să fac sosuri de casă pentru a le păstra la frigider pentru mese rapide și ușoare - Madness Style. Am făcut recent o rețetă de sos Teriyaki de casă dulce și picant și am folosit-o de câteva ori, mai ales pentru cartofi prăjiți rapid, ca acesta - Spirt Teriyaki Creveți Se amestecă Fry.

Dacă faceți sosul înainte, puteți bate bătăi de mâncare în aproximativ 15-20 de minute, poate mai puțin, sau poate un BIT mai mult dacă sunteți un bucătar lent ca mine, dar totuși!

Sosurile făcute sunt economii de timp masive, așa că asigurați-vă că vă faceți un lot mult mai mare, astfel încât să îl puteți folosi pe parcursul săptămânii.

Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe

Acum, știu că mulți dintre noi am avut amestec de creveți prăjiți de multe ori în viața noastră. Vreau să spun că, sigur, te poți îndrepta spre restaurantul chinezesc local și poți comanda din meniu.

Acestea pot să-l facă pentru tine în somn, dar nu numai că facem o versiune de casă, așa că nu trebuie să mergi nicăieri, ci și am condimentat această rețetă prin includerea unor ardei iuti. Si ghici ce? N-am folosit broccoli! Haha!

Așa, amestecați prăjiți?

Sfaturi pentru legume - Ce legume ar trebui să folosesc?

În adevăr, cu siguranță PUTI include broccoli în această rețetă, care este mai tradițională, dar nu aveam la îndemână și vreau să folosesc recolta de ardei deja CRAZY HUGE care ieșea din grădina mea.

Am serranos și ardei jalapeno care apar din plante ca focul sălbatic și sunt genul căruia îi place să le folosească pe toate. Știați că ador ardeii iute? Nebun, știu.

Așa ne rostim la Chili Pepper Madness.

Reglarea factorului de căldură și condiment

Am o căldură destul de bună aici cu serranos și jalapene. Dacă sunteți în căutarea unei versiuni mai calde, încorporați mai mulți ardei serrano sau aduceți un ardei habanero sau unul de căldură echivalent.

Pentru a îmblânzi un pic căldura, săriți serranoții cu totul și lipiți cu ardeii jalapeno.

Dă-i un gander mai jos și anunță-mi cum se dovedește pentru tine. Aș putea mânca o mâncare bună de creveți prăjiți în orice zi a săptămânii, în special aceasta.

Sper sa iti placa!

Aflați câteva dintre rețetele mele preferate de creveți

  • Creveți înveliți cu bacon glazurat Habanero-Miere
  • Creveți creveți
  • Creveți picanți de coajă și de mâncare
  • Creveți cu sos de unt Chipotle-Bourbon
  • Creveți în sosul de chipotle-tequila
  • Creveți cu chili-usturoi cu orez thailandez

Încercați, de asemenea, rețeta mea de pui Teriyaki dulce și picant.

Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe

Dacă vă place această rețetă, sper să lăsați un comentariu cu câteva STARS. De asemenea, vă rugăm să îl împărtășiți pe rețelele de socializare.

Nu uita să ne etichetezi la #ChiliPepperMadness. Vă rog să împărtășiți! Mulțumiri! - Mike H.

reteta cornos de tacos de vita
Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe Printează Creveți Teriyaki picantă Se amestecă Fry - Timp de pregătire a rețetei 10 min Timp de gătire 20 min Timp total 30 min O rețetă populară de agitați de creveți făcuți cu sos de teriyaki dulce și picant de casă și o mulțime de ardei iute proaspăt direct din grădină, inclusiv jalapene, serrano și ardei gras. Hai să condimentăm lucrurile! Curs: Bucătărie principală Bucătărie: Americană Cuvânt cheie: creveți, Fritură, Teriyaki Porții: 4 Calorii: 321 kcal Autor: Mike Hultquist Ingrediente
  • 1 ardei jalapeno tocat
  • 1 ardei serrano tocat
  • 1 ardei roșu tocat
  • 1 dovlecel mare tocat
  • 2 linguri ulei de chili
  • 1 kilogram de creveți decojiți și decojiți
  • 1 linguriță de fulgi de chili opțional pentru condimente suplimentare
  • Sare și piper după gust
PENTRU SAUCE TERIYAKI DE PULCĂ ȘI SPICIE
  • ½ ceașcă sunt sos
  • ½ cană apă
  • ¼ cană zahăr brun
  • 1 lingură fulgi de chili opțional dacă doriți picant
  • 1 lingura miere
  • 2 lingurițe de usturoi tocate
  • 1 linguriță tocată ghimbir proaspăt
  • 1 linguriță ulei de susan
  • 3 linguri sa moara
  • ¼ cană apă rece
  • 2 lingurițe amidon de porumb
Instrucțiuni
  1. Faceți sosul teriyaki mai întâi. La un vas mic, adăugați sosul de soia, apă, zahăr brun, fulgi de chili, miere, usturoi, ghimbir, ulei de susan și mirin.
  2. Într-un bol mic, turnați împreună apa rece și amidonul de porumb până când aveți o suspensie subțire. Se toarnă în oală și se amestecă pentru a încorpora.
  3. Aduceți la fierbere rapidă, apoi reduceți căldura și lăsați la foc 3-4 minute pentru a se îngroșa și lăsați aromele să se dezvolte.
  4. Apoi, încălziți un wok mare sau o tigaie la foc mediu și adăugați 1 lingură ulei de chili.
  5. Adăugați ardeii și dovlecelul și gătiți aproximativ 6-7 minute ca să se înmoaie. Transferați legumele pe o farfurie și rezervați.
  6. Adăugați uleiul de chili rămas în tigaie. Condimentați creveții cu sare și piper și aruncați-le în wok-ul fierbinte. Gatiti-le cateva minute pe parte, pana cand sunt frumos roz si gatite.
  7. Adăugați legumele gătite înapoi în tigaie cu aproximativ ½ ceașcă de sos teriyaki sau mai mult după dorință. Se amestecă și se încălzește aproximativ 5 minute.
  8. Serviți pe farfurii și bucurați-vă.
  9. Păstrați restul de sos teriyaki în frigider într-un recipient sigilat. Folosește-l pentru următoarea masă!
Note de reteta

Face aproximativ 2 căni de sos teriyaki. Masa servește 4.

Am o căldură destul de bună aici cu serranos și jalapene. Dacă sunteți în căutarea unei versiuni mai calde, încorporați mai mulți ardei serrano sau aduceți un ardei habanero sau unul de căldură echivalent. Pentru a îmblânzi un pic căldura, săriți serranoții cu totul și lipiți cu ardeii jalapeno.

Informații nutriționale Creveți Teriyaki picant Se amestecă prăjit - cantitatea de rețetă per porție calorii 321 Calorii din 90 de grăsimi % Valoare zilnica* Gras 10g15% Grăsimi saturate 1gpână la 5% Colesterol 285mg95% Sodiu 2651mg110% Potasiu 409 mg12% Carbohidrați 31g10% Fibră 2g8% Zahar 24g27% Proteină 27g54% Vitamina A 1825IU37% Vitamina C 56.7mg69% Calciu 199mg20% Fier 3.9mg22% * Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Pin43 Yum15 Share4 Tweet Email 62 de acțiuni