Ce mă pregătește pentru apropierea mea

Buză, obraz, coafură, piele, bărbie, frunte, sprânceană, bijuterii, genă, maxilar,Suki Dhanda Ești pregătit pentru apropierea ta? Aceste patru femei sunt. Fiecare dintre ei are cunoștințe privilegiate despre cele mai bune din industria frumuseții și o folosesc pentru a arăta și a se simți cel mai bine. Cunoașterea este putere. Vizualizați Galeria 4 FotografiiUreche, nas, buze, obraz, coafură, piele, cercei, bărbie, frunte, genă,Suki Dhanda 1 din 4

Sadie Frost, 49 de ani, actriță, producătoare și co-autoră a filmului Nourish: Mind, Body & Soul (Kyle Books).


A îmbătrâni înseamnă a îmbrățișa viața

A fi frumos înseamnă ceva diferit pentru mine acum decât la 20 de ani.

ardei iute de păsări africane

Pe atunci era vorba de a fi subțire sau de a fi cea mai fabuloasă persoană din cameră. Acum, este mai mult să mă simt sănătos, să nu fiu un părinte prost și să mă îngrijesc de coloana vertebrală - am avut scolioză în copilărie. Este mult mai satisfăcător.

Prietenii îmi spun că arăt mai bine decât am făcut-o de ani de zile.


Sunt într-o nouă relație și este grozav, dar a fi - și, prin urmare, a arăta - fericit este, de asemenea, ceva ce trebuie să faci pentru tine.

A făcut ca yoga și meditația să facă parte din rutina mea de zi cu zi. Îmi propun yoga de 20 de minute de patru ori pe săptămână și aprind o lumânare mare cu piloni când fac meditație, deoarece mă ajută să mă concentrez.


Mai am o ciudată noapte târzie

În plus, călătoresc foarte mult chiar acum, ceea ce poate îngreuna aderarea la un regim sănătos.


Cine călătorește cu ulei de cocos, mixere Nutribullet și asistenți? Este imposibil! Dar cred că dacă te străduiești să fii 80% sănătos, ai înțeles bine.

Produsele bune pentru piele sunt esențiale.

Cowshed's Cranberry Seed Facial Oil (36 GBP) îmi face pielea să se simtă ca mătase, Cosmetice A La Carte's Rose Dew Primer (35 GBP) creează baza perfectă pentru fondul meu de ten și îmi place Chanel Vitalumiere Aqua Foundation (26,40 GBP), pe care îl aplic cu o pensulă pentru un finisaj cât mai natural.

Este amuzant să surprind la televizor o privire asupra sinelui meu mai tânăr.


Poate fi jenant, pentru că nu m-am descurcat la fel de bine cum mi-aș dori să fac cu cariera mea de actor. Dar am avut patru copii, mi-am înființat propriile afaceri și am început un masterat.

Sunt norocos că nu a trebuit să cresc cu telefoane mobile și social media peste tot. Trebuie să lucrez cu unii dintre cei mai buni fotografi, așa că, dacă fotografiile vechi revin la suprafață, în general sunt destul de drăguțe.

Buză, maro, coafură, piele, bărbie, frunte, sprânceană, genă, bijuterii, maxilar,Suki Dhanda 2 din 4

Ruth Crilly, 33 de ani, model și fondator al blogului premiat amodelrecommends.com.

Pielea mea este cu siguranță mai bună acum decât acum 10 ani

Îmi place fața mea mai mult acum decât îmi făceam 20 de ani. Cred că, în vârsta de 30 de ani, în sfârșit crești în aspectul tău.

Pierzi aspectul cățeluș al celor douăzeci de ani și pomeții tăi devin mai sculptați, dar nu ai pierdut încă densitatea pielii tale. Este un timp cam auriu.

Acestea fiind spuse, la 30 de ani, observi îmbătrânirea pentru prima dată.

Pielea mea este mai nevoiașă acum. Este mai uscat și nu pot scăpa de același nivel de nopți târzii și petreceri ca pe vremuri.

Am început să folosesc uleiuri faciale pentru prima dată și a fost un pic o revelație. Nu sunt prea grase, la urma urmei! Acestea fac pielea fericită și dură.

În afară de un bun demachiant, singurul lucru de care toată lumea are nevoie este un ser.

Sunt partea activă și puternică a regimului tău, precum espresso-ul împușcat în cafea. Revin în continuare la Aurelia Revitalize & Glow Serum (47 GBP), completat cu o cremă hidratantă simplă, cum ar fi Crema de zi Elemis Hydra-Balance (38 GBP).

Nu cred în cremele hidratante fanteziste - serul tău ar trebui să facă toată treaba.

Unele străluciri pe pielea ta arată tineresc

Make-up artistul Caroline Barnes m-a învățat cel mai bun truc de machiaj anti-îmbătrânire: după ce ți-ai aplicat baza, mătură-ți capătul nasului cu vârful degetului și lasă-ți pielea să treacă. Un pic de strălucire arată tineresc, deoarece vă păstrează adâncimea naturală a feței.

Ai nevoie de un pic de căptușeală în obraji pentru a arăta tineresc.

Oricine a spus că trebuie să alegi între fundul tău și fața ta pe măsură ce îmbătrânești avea dreptate. Dacă ar fi să aleg, mi-aș alege fața.

Salutați lumea cu fața, nu-i așa? Dacă îl salutați cu fundul, ceva nu a funcționat îngrozitor.

Buză, obraz, maro, coafură, piele, bărbie, frunte, sprânceană, genă, guler,Suki Dhanda 3 din 4

Sali Hughes, în vârstă de 40 de ani, este columnistul de frumusețe al Guardianului și autorul cărții Pretty Honest: The Straight-Talking Beauty Companion (4th Estate). Ea își împărtășește și înțelepciunea la salihughes.com

Nu puteți întoarce ceasul înapoi, dar puteți spune mici minciuni în fiecare zi

Curățarea este singura modalitate prin care femeile de orice vârstă vor vedea cu siguranță o îmbunătățire a pielii.

Curățați corect noaptea și veți vedea o diferență în decurs de o săptămână, vă garantez.

Masez un balsam sau o cremă pe pielea uscată, apoi îl îndepărtez cu o flanelă fierbinte, storsă. Urăsc muslinii, vata și spuma. Ridic 10 flanele în Ikea pentru aproximativ un quid și am unul proaspăt în fiecare zi.

Am trecut de bariera durerii când vine vorba de aspectul meu.

rețete de sare de piper fantomă

La un moment dat accepți că nu poți face nimic. De asemenea, ajută să realizezi că nimeni nu-ți verifică fața așa cum faci. Nimeni.

Cel mai bun lucru absolut care se poate întâmpla este că cineva aruncă o privire în direcția ta și crede că arăți frumos; cel mai rău este că nu te observă.

Trei lucruri te fac să arăți tânăr: dinți buni, păr excelent și strălucire.

Dior Glow Maximizing Primer (28,50 lire sterline) îmi pune lumina înapoi în piele și jur pe Clarins Instant Concealer (21 lire sterline) pentru pungi sub ochi și pigmentare. Îmi albesc dinții o dată pe an, văd un igienist în mod regulat și mă periez cu o periuță de dinți Sonicare (225 GBP).

Nu sunt un fanatic al sănătății, dar cred în suc.

Am testat Radiance Cleanse [ radiancecleanse.com ] cu oarecare scepticism, dar a avut un efect vizibil pozitiv asupra pielii mele și cele trei zile au fost realizabile. Dacă o faceți la fiecare șase luni sau cam așa, puteți reseta un pic apelurile.]

Există trei priviri pentru femei: bătrâne, tinere și terminate. Gata nu este la fel ca tânărul. Intră într-o cameră plină de „gata” și observi că toată lumea pare speriată. Speriat să fie ei înșiși. Unul dintre cei mai eficienți anti-ager este sclipirea ochilor. Femeile care arată că fac sex și pot spune o glumă murdară sunt cele mai frumoase.

Două lucruri de reținut data viitoare când vă faceți griji că veți deveni „bătrân” & hellip;

Nimeni nu arăta cât mai bine ca adolescent și îngrijorarea pe care o simțim cu privire la aspectul nostru în anii 20 este uneori debilitantă.

Suki Dhanda 4 din 4

Vaishaly Patel, 42 de ani, facialist și creator al gamei de îngrijire a pielii Vaishaly

A avea un copil a avut un impact imens asupra pielii mele

Abia m-am machiat până nu am avut primul meu copil în urmă cu 15 luni. De atunci, pielea mea pare obosită, nu mai este atât de strălucitoare ca pe vremuri, iar tonul nu este la fel de uniform, așa că a trebuit să accept un ajutor suplimentar.

Hidratantul colorat al lui Laura Mercier (34 de lire sterline), o culoare roșie ca Bobbi Brown Pot Rouge Blush (19 lire sterline) în orice nuanță roz și un ruj nud în tonuri aurii, cum ar fi NARS Honolulu Honey (19,50 GBP), toate fac diferența, dar arată în continuare proaspete.

Mergeți ușor cu pielea

Există un punct de vârf - de obicei în jurul valorii de 35, pe măsură ce nivelurile de colagen scad - atunci când primele șoapte de îmbătrânire devin brusc mult mai stabile.

Nu treceți imediat peste bord cu tratamente dure, cum ar fi cojile. Doar provoacă inflamație și îmbătrânește pielea mai repede. Păstrați lucrurile simple și blânde - un bun hidratant, SPF zilnic - și introduceți substanțe active, cum ar fi o loțiune glicolică, pe rând.

Pe lângă faciale, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru pielea ta este masajul regulat.

Ori de câte ori poți, petrece câteva minute rostogolindu-ți cu degetele și lovind cu fața în sus.

Ați putea face acest lucru în timp ce curățați cu un balsam sau când aplicați ulei de față. Nimic nu este mai bun pentru a-ți face pielea din nou plină și sărită.

Injectabilele pot exista cu fericire alături de tratamente faciale pentru a vă ajuta fața să pară tânără

Trebuie să găsești pe cineva cu un ochi extrem de artistic, precum și abilitatea medicală. Aceasta este cheia pentru a arăta natural.

Îmi plac Dr. Sebagh și Dr. Michael Prager [ambii cu sediul în Wimpole Street din Londra].

Laserele au parcurs un drum lung

Ele pot oferi fermitate și un ton mai uniform al pielii, cu perioade de nefuncționare minime.

rețetă de muștar de casă

Sunt destul de bune acum că am decis să le ofer în clinica mea pentru prima dată.

Nu subestimați niciodată puterea unei sprâncene bine formate.

Am avut paralizia lui Bell acum 10 ani, care mi-a afectat nervii din partea stângă a feței.

Devine inegal atunci când sunt obosit, dar îl pot masca formând și creionând fruntea stângă puțin mai sus decât dreapta. Nu sunt niciodată fără creionul MAC pentru sprâncene (13,50 GBP).

Următorul Sfaturi de frumusețe Jools OliverPublicitate - Continuați să citiți mai jos